ストレッチボードという健康器具を買ったよ

ぼちぼち更新して行きましょう〜

しばらく前になりますが、あの人大好きBODY MAKERブランドの『ストレッチボード』なるものを購入しました。

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じゃんっ、こんな箱入りです。

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いきなし最高角度になっちゃってますけど、こんなシロモノですね。

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こうやって乗って、前屈運動をするわけです。
アキレス腱から脚の裏側まで伸び〜!!

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裏に角度調節機能が付いています。

これを購入した理由は、最近運動してないから。。。
そして、急に復帰するとアキレス腱が怪しいから…
僕の周りでも過去に数人殺られちゃってます。

9月4日(日)にバスケの大会があるのですがそれに備えましょう…
つーか、マジで練習してなくてそろそろ引退勧告が出そうです。
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ちなみに、効果の程はわかりませんがO脚、X脚矯正も出来るらしいです。

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